adidas Power Rack

Mi az adidas Power Rack?
Az adidas Power Rack egy szabadon álló súlyzóállvány és funkcionális erőnléti edzőeszköz. Lehetővé teszi a klasszikus súlyzógyakorlatok biztonságos elvégzését, miközben az edzést fekvőtámaszokkal és ellenállás-szalaggal végzett gyakorlatokkal is bővítheted.

Az erőnléti állványok az erőnléti edzés legfontosabb eszközei közé tartoznak, mivel ötvözik a magas biztonságot, a sokoldalú gyakorlati lehetőségeket és a maximális terhelhetőséget. 

Az erőnléti állványokon végzett tipikus gyakorlatok a következők:
- Guggolás
- Fekvenyomás
- Fejfekvőnyomás
- Állványon végzett húzás
- Fekvőtámasz
- Ellenállásszalagos edzés 

A stabil biztonsági karoknak köszönhetően edzőpartner nélkül is biztonságosan edzhetsz.

Stabil acélszerkezet a biztonságos erőnléti edzéshez
Az adidas Power Rack robusztus acélszerkezetből készült, tartós porbevonattal. A stabil szerkezet nagy szilárdságot és megbízható edzésalapot biztosít.
A 135 kg-os maximális terhelhetőségnek és a 135 kg-os maximális felhasználói súlynak köszönhetően a rack szilárd alapot kínál a rendszeres edzéshez egy nagy súlyzóval.
A szabadon álló szerkezet rugalmas elhelyezést tesz lehetővé a térben anélkül, hogy szilárd rögzítésre lenne szükség a padlóhoz.

14 pozícióban állítható J-horgok és biztonsági karok
Az adidas Power Rack egyik fő előnye a J-horgok és a biztonsági karok 14 különböző magassági pozíciója.
Ez lehetővé teszi, hogy egy nagy súlyzó elhelyezését pontosan a testmagasságodhoz és az adott gyakorlathoz igazítsd.

Gyorsan beállíthatja az optimális pozíciót:
- guggolás
- fekvenyomás (a pad nem része a csomagnak)
- nyomás a fej felett
- rack húzza

A biztonsági karok védőütközőként szolgálnak arra az esetre, ha már nem tudja befejezni az ismétlést. Ez jelentősen növeli az edzés biztonságát, különösen nehéz sorozatok vagy partner nélküli edzések során.

Többfogású rúd a hatékony felsőtest edzéshez
A tartó beépített többfogású rúddal van felszerelve, amely többféle fogásvariációt tesz lehetővé.

Válthatsz a következők között:
- széles, átlós fogás
- keskeny fogás
- semleges fogás

Így edzheted hatékonyan:
- hátat
- bicepszet
- vállakat
- törzsizmokat

A húzódzkodás a leghatékonyabb saját testsúlyos gyakorlatok közé tartozik a felsőtest fejlesztéséhez, és ideális kiegészítője a nagy súlyzóval végzett edzésnek.

Ellenállásszalagok a még több edzési lehetőségért
Az adidas Power Rack különlegessége az ellenállásszalagok felső és alsó rögzítési pontjai.

Ezeknek köszönhetően bővítheted az edzéseidet például:
- guggolás ellenállásszalagokkal
- fekvenyomás ellenállásszalagokkal
- robbanékony erősítő gyakorlatok
- segített húzódzkodás

Az ellenállásszalagokkal való edzés további feszültséget teremt mozgás közben, és segít javítani az erőt, a sebességet és a robbanékonyságot.

Integrált súlyzóállvány otthoni edzőtermedhez
Az edzés jobb megszervezése érdekében az állvány beépített súlytároló csapokkal van felszerelve. Ezek 30 mm és 50 mm lyukátmérőjű súlytárcsákhoz alkalmasak.

A súlyai ​​így:
- áttekinthetően elrendezve
- mindig kéznél lesznek
- biztonságosan tárolva

A kiegészítő biztonsági kapcsok megakadályozzák a tárcsák elcsúszását a tárolócsapokon.
Különösen az otthoni edzőteremben praktikus funkció az integrált súlytároló a hely hatékony kihasználása érdekében.

Szabadon álló erőemelő állvány csúszásgátló lábakkal
Az adidas erőemelő állvány szabadon álló kialakítású, és rugalmasan elhelyezhető a helyiség bármely pontján. Nem szükséges szilárd rögzítés a padlóhoz.

A gumírozott lábak biztosítják:
- biztonságos állást
- további stabilitást
- padlóvédelmet

Ezáltal az állvány ideális otthoni edzőtermekbe és fitneszterületekre.

Műszaki leírás:
- magasságállítás: 14 pozíció J-kampókhoz és megfigyelőkarokhoz
- váz: acélszerkezet, porszórt felülettel
- maximális felhasználó súlya (rúd): 135 kg
- maximális terhelés (állvány): 135 kg (edzősúly = súlyzó + súlyok)
- jellemzők: Állítható J-kampók, biztonsági karok (megfigyelőkarok), többcélú húzódzkodó rúd, ellenállás-szalag tartók, integrált súlytároló, 1 pár biztonsági kapocs, gumírozott lábak
- összecsukott méretek (H × Sz × M): 153 × 128,5 × 218 cm
- súly: 38,6 kg
- csomagolási méretek (H × Sz × M): 216,5 × 40 × 18 cm
- szállítási súly: 43,25 kg

A képen látható tartozékok, mint például a súlyzó, a súlyok és a súlyzópad, nem részei a csomagnak.